Weigh In record (no journal entry) for 09 November 2017
|
60.8 kg
Lost so far: 24.1 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 November 2017:
|
1033 kcal
|
Fat: 38.17g | Prot: 44.51g | Carbs: 135.95g.
Breakfast: Овсяное Печенье, Eco Botanica Зефир, Зеленый Чай. Lunch: Dr. Korner Хлебец Гречневый, Красное Яблоко. Dinner: Куриные Котлеты, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Квашеная Капуста. Snacks/Other: Винегрет, Кофе с Молоком, Овсяное Печенье. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nadya29.08.10's Weight History
|