Weigh In record (no journal entry) for 09 November 2017
|
82.8 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 12.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 November 2017:
|
1507 kcal
|
Fat: 62.21g | Prot: 100.24g | Carbs: 135.17g.
Breakfast: Ашан Хурма, Азбука Вкуса Оладьи с Отрубями. Lunch: Гречка Отварная, Свекла с Чесноком и Майонезом, Седьмой континент Салат из Капусты, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Dinner: Подворье Ряженка, Савушкин Продукт Творог 1% Савушкин Хуторок. Snacks/Other: Веселый Молочник Молоко 2,5%, Finn Crisp Хлебец Ржаной, Вареное Яйцо. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MariyaGuneva's Weight History
|