Weigh In record (no journal entry) for 08 November 2017
|
64.1 kg
Lost so far: 17.9 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 November 2017:
|
874 kcal
|
Fat: 38.26g | Prot: 86.35g | Carbs: 40.68g.
Breakfast: Сыр Чеддер, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Окей Салат из Квашеной Капусты по-Деревенски, Святой Источник Вода Газированная, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Яичный Белок. Snacks/Other: Макдоналдс Капучино (0,3 L). more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lassie231's Weight History
|