Weigh In record (no journal entry) for 08 November 2017
|
57.1 kg
Lost so far: 10.1 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 November 2017:
|
1405 kcal
|
Fat: 61.77g | Prot: 61.38g | Carbs: 151.64g.
Breakfast: Приготовленная Свежая Зеленая Капуста, Батон Нарезной, Сыр Российский, Грецкие Орехи, Мёд, На здоровье Хлопья Кукурузные без Сахара, Веселый Молочник Молоко 2,5%. Lunch: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Азбука Вкуса Гречка с Грибами и Луком, Rio D'oro Трюфель, Печенье к Чаю, Хохланд Плавленный Сыр с Ветчиной. Dinner: Киви, BioniQ Яблоки Сушеные, Куриная Грудка Отварная, Лента Квашеная Капуста, Азбука Вкуса Гречка с Грибами и Луком, Невский Кондитер Конфеты Черника Суфле. Snacks/Other: Мёд, Гарнец Льняная Мука, Гармония Сметана 20%, Теремок Борщ с Рубленым Мясом, Окей Багет, Шоколадное Мороженое. more...
|
Gaining 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Orxidey82's Weight History
|