Weigh In record (no journal entry) for 07 November 2017
|
82.5 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 12.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 November 2017:
|
1284 kcal
|
Fat: 50.60g | Prot: 33.52g | Carbs: 184.55g.
Breakfast: Пшеничная Каша, Сахар. Lunch: Конфил Отражение Кокосик, Estrella Чипсы Грибы Лисички в Сметане, Мираторг Тушеное Мясо, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Хлебный Дом Деревенский Хлеб Подовый, Щи с Мясом. more...
|
Losing 8.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ksusha071088's Weight History
|