Weigh In record (no journal entry) for 12 December 2013
|
58 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 December 2013:
|
2221 kcal
|
Fat: 91.07g | Prot: 83.38g | Carbs: 283.91g.
Breakfast: Сахарный Песок, AXA Мюсли Хрустящие Медовые с Фруктами, Белый Город Молоко 2.5%, Здоровье Цикорий Растворимый, Княгинино Масло Сливочное Крестьянское, Oltermanni Сыр 50%, Салат Овощной, Картофельная Запеканка. Lunch: Груши, Слобода Кетчуп Шашлычный, Мираторг Наггетсы Куриные с Сыром. Dinner: Курица (Жареная в Панировке), Жульен Грибной. Snacks/Other: Чудо Десерт Творожный, Бабкины Семечки Семечки Жареные, Мандарины. more...
|
|
1453 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 40 minutes, Resting - 15 hours and 20 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tais.via's Weight History
|