Weigh In record (no journal entry) for 07 November 2017
|
70.9 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 November 2017:
|
1333 kcal
|
Fat: 39.82g | Prot: 42.32g | Carbs: 209.22g.
Breakfast: Россия Щедрая Душа Российский Горький Шоколад 70% Какао, Грецкие Орехи, Черная Смородина, Фисташки, Увелка Перловая Каша. Lunch: Мандарины, Фисташки, Белевские Сладости Пастила Яблочная с Клюквой, Белевские Сладости Зефир Антоновка, Суп из Говядины. Dinner: Кефир 2,5%, Творог (Полностью Обезжиренный). Snacks/Other: Twix Mini, Мандарины, Тавр Суджук. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Irina si's Weight History
|