Weigh In record (no journal entry) for 07 November 2017
|
65.3 kg
Lost so far: 9.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 November 2017:
|
874 kcal
|
Fat: 29.15g | Prot: 74.29g | Carbs: 79.47g.
Breakfast: ВкусВилл Хлебцы Мультизлак с Морской Солью, ВкусВилл Хлебцы Мультизлак с Морской Солью, Семга Слабосоленая, Кофе с Молоком. Lunch: Азбука Вкуса Грудка Куриная Отварная. Dinner: Молочная Культура Кефир 1,5%, Finn Crisp Хлебец Многозерновой, Finn Crisp Хлебец Многозерновой, Lindt Горький Шоколад 70% Какао, RASA Сыр Light 20%. Snacks/Other: Живая Еда Смоква Яблочно-Клюквенная, Миндаль, Фундук, Живая Еда Смоква Яблочно-Клюквенная, Фундук, Миндаль, Яблоко. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|