ben zin84's Journal, 07 Nov 17

Guten Morgen.

nun geht bei mir seit 5 Tagen auch der Stillstand um... aber das hält mich nicht ab weiter zu machen 😉💪irgendwann geht's eh weiter.....
97.5 kg Lost so far: 10 kg.    Still to go: 8.5 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 07 November 2017:
1128 kcal Fat: 89.66g | Prot: 60.17g | Carbs: 19.91g.   Breakfast: Walnüsse, Alpro Soya Natur mit Hafer, Alpro Birne mit Zimt. Lunch: REWE Bio Körniger Frischkäse Halbfettstufe, Herta Knacki. more...
3288 kcal Exercise: Fitbit - 24 hours. more...
steady weight

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Comments 
Genau! Ich hatte gerade 9-Tage Stillstand und jetzt geht es, wenn auch sehr langsam, weiter. 
07 Nov 17 by member: enduroengel

     
 

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