Weigh In record (no journal entry) for 07 November 2017
|
101.1 kg
Lost so far: 11.7 kg.
Still to go: 11.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 November 2017:
|
978 kcal
|
Fat: 55.03g | Prot: 97.05g | Carbs: 18.22g.
Breakfast: Летний День Молоко 3,2%, Жареное Яйцо, Сыр Российский. Lunch: Lindt Горький Шоколад 70% Какао, ВкусВилл Котлета из Трески, Сибас, Помидоры, Азбука Вкуса Семга Слабосоленая. Dinner: Куриные Грудки (Запеченые), Ашан Сыр Российский 50%. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nadnik09's Weight History
|