Weigh In record (no journal entry) for 07 November 2017
|
81.4 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 20.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 November 2017:
|
1865 kcal
|
Fat: 76.81g | Prot: 69.53g | Carbs: 230.17g.
Breakfast: Овсяная Каша на Воде. Lunch: Теремок Гороховый Суп с Копченостями. Snacks/Other: Бутерброд с Ветчиной и Сыром, Клементины, Бутерброд с Колбасой, Мегамарт Пирожок Творожный с Брусникой, Лента Пирожок Домашний с Капустой, Перекресток Пирожок с Мясом. more...
|
Losing 59.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
In-chik1's Weight History
|