Weigh In record (no journal entry) for 07 November 2017
|
63.9 kg
Lost so far: 11.1 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 November 2017:
|
893 kcal
|
Fat: 26.60g | Prot: 94.20g | Carbs: 67.45g.
Breakfast: Fortex Протеиновый Батончик, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, 4 Сезона Слива, Кофе. Lunch: Перекресток Морковь по-Корейски, Филе Индейки. Snacks/Other: Twix Mini, Кофе, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Кофе, 4 Сезона Слива. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alla Alisa's Weight History
|