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17.3%
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41.2 kg
Lost so far: 12.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 07 November 2017:
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1236 kcal
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Fat: 52.07g | Prot: 45.62g | Carbs: 162.99g.
Breakfast: メープルシロップ, マルサン オーガニック調製豆乳, フジッコ カスピ海ヨーグルト, リンゴ, チーズパン. Lunch: 鶏がらスープストック, 鹿のロースト, サラダドレッシング（低カロリー）, 温野菜, ポテトサラダ, レタスのサラダと野菜の盛り合わせ, バター, ライ麦パン, 鶏の照り焼き, コロッケ, キッシュ, ケチャップ, ハンバーグ. Snacks/Other: バニラアイスクリーム, バナナケーキ, コーヒー. more...
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Gaining 6.3 kg a Week
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