Weigh In record (no journal entry) for 06 November 2017
|
106.8 kg
Lost so far: 10.2 kg.
Still to go: 36.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 November 2017:
|
2363 kcal
|
Fat: 88.43g | Prot: 112.57g | Carbs: 292.07g.
Breakfast: Fazer Хлеб Цельнозерновой Бурже, Fazer Хлеб Цельнозерновой Бурже, Компот из Сухофруктов, Макдоналдс Мактост с Ветчиной и Сыром, Макдоналдс Биг Брекфаст Ролл. Lunch: Fazer Хлеб Цельнозерновой Бурже, Шашлык из Свинины. Dinner: Fazer Хлеб Цельнозерновой Бурже, Бананы, Минская Марка Творог "Мягкий" 4%, Магнит Груша Китайская. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Raspizdyai's Weight History
|