Weigh In record (no journal entry) for 06 November 2017
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53.8 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 06 November 2017:
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1832 kcal
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Fat: 60.56g | Prot: 55.86g | Carbs: 248.51g.
Breakfast: Hacendado Panecillos Tostados Integrales, Tomates, Hacendado Maxi York Finas Lonchas. Lunch: Hacendado Picos Integrales, Hacendado Barritas de Arroz y Trigo Integral con Chocolate con Leche, Tortilla Francesa, Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra, Berenjena, Pimiento Rojo, Salsa de Tomate. Dinner: Ciruela, Hacendado Barritas de Arroz y Trigo Integral con Chocolate con Leche, Hero Mermelada Diet Frambuesa, Hacendado Picos Integrales, Hacendado Galletas Digestive, Hero Mermelada Diet Frambuesa, Hacendado Panecillos Tostados Integrales, Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra, Tortilla de Coliflor, Hacendado Picos Integrales, Aguacate. Snacks/Other: Hacendado Yogur 0% Sabores. more...
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Gaining 2.8 kg a Week
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