Weigh In record (no journal entry) for 06 November 2017
|
71.3 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 November 2017:
|
1190 kcal
|
Fat: 64.87g | Prot: 39.11g | Carbs: 114.30g.
Breakfast: Кофе с Сахаром, Финик, Финик, Гречка Отварная, Салат с Курицей. Lunch: Кофе с Сахаром, Сыр Российский, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, SPAR Баклажановая Икра, Макароны Отварные. Dinner: Купаты, Жареный Картофель. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
rufinaqwe's Weight History
|