Weigh In record (no journal entry) for 06 November 2017
|
75.2 kg
Lost so far: 13.7 kg.
Still to go: 15.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 November 2017:
|
1683 kcal
|
Fat: 58.31g | Prot: 108.29g | Carbs: 180.13g.
Breakfast: Макфа Хлопья Овсяные, Братья Чебурашкины Йогурт 0,5%, Князь Вежич Молоко 2,5%, Яичный Желток, Яичный Белок, Простоквашино Сметана 15%, Простоквашино Творог 2%, Бахетле Суп Гороховый с Копченостями, Мандарины, Bauer Овощи с Рисом и Шампиньонами, Каждый День Желатин Пищевой, Азбука Здоровья Сироп Шиповника, Amway Омега-3 Комплекс, Русский Гематоген Гематоген Классический, Ароматы Жизни Масло Льняное, Увелка Гречка в Пакетиках, Кофе (из Молотых Зерен), Молочная Страна Молоко Стерилизованное Концентрированное. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ermoshka1959's Weight History
|