Weigh In record (no journal entry) for 05 November 2017
|
97.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 32.2 kg.
Diet followed: Not Applicable.
|
View Diet Calendar, 05 November 2017:
|
2495 kcal
|
Fat: 96.41g | Prot: 92.66g | Carbs: 336.49g.
Breakfast: Beyaz Peynir, Domatesler, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Salatalık (Soyulmuş), Yumurta, Tam Buğday Ekmeği. Lunch: Tam Buğday Ekmeği, Izgara Köfte, Marul, Salatalık (Soyulmuş). Dinner: Tam Buğday Ekmeği, Pırasa Yemeği, Tam Yağlı Sade Yoğurt. Snacks/Other: Süt (Yağsız), Hurma, Eti Form Light Kepekli Bisküvi, Ceviz, Mandalina, Tadım Çiğ Badem İçi. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yasemincobannn's Weight History
|