|
Domenica
|
77 kg
Lost so far: 13 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 November 2017:
|
1777 kcal
|
Fat: 46.48g | Prot: 207.44g | Carbs: 134.35g.
Breakfast: Novi Nero Nero 99%, Latte Alta Digeribilità senza Lattosio, 100% Whey Gold Standard, Fiocchi di Avena. Lunch: Develey Dressing con Erbette, Freshona Funghi Champignon, Pomodori, Carrefour Petto di Pollo a Fette. Dinner: Zucca Cotta, Speck, Lonza di Maiale (Filetto,solo Parte Magra). Snacks/Other: Mela, Noci Sorrento, Skyr Bianco Magro 0,2%, Banana, Sondey Gallette di Riso, Dulano Petto di Tacchino (Salmistrato, Precotto, a Fette). more...
|
Gaining 11.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alessio_n_'s Weight History
|