srirezeky's Journal, 05 Nov 17

pengen turun 5 kg lagi udah ocd 2 minggu cuma trun 2 kg padahal udah aerobic juga .kasih tips dong
55 kg Lost so far: 3.5 kg.    Still to go: 6 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 05 November 2017:
853 kcal Fat: 17.68g | Prot: 30.89g | Carbs: 151.76g.   Breakfast: Sayur Campuran, Jeruk, Tahu. Lunch: Es Buah. Dinner: Cilok. more...
steady weight

8 Supporters    Support   

Comments 
makan nasi gak?  
05 Nov 17 by member: fgktin95
pola makannya gimana , apa yg di makan juga ngaruh banget , ada kalori bersih dan ada kalori kotor 
05 Nov 17 by member: fahmii
Baru juga 2 minggu😆 sabar aja ka nikmatin prosesnya. Nanti yg ada cepet turun, cepet naik juga 
05 Nov 17 by member: kimsoobob

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


srirezeky's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.