Weigh In record (no journal entry) for 05 November 2017
|
58 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 November 2017:
|
1539 kcal
|
Fat: 47.45g | Prot: 87.70g | Carbs: 195.53g.
Breakfast: Зефир, Ламбер Сыр 50%, Яичный Белок, Киви, Зеленый Чай, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Курица Вареная, Макфа Макароны Отварные. Dinner: Арахис, Мёд, Активиа Натуральная, Кубанский Молочник Творог 5%. Snacks/Other: Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, Вареное Яйцо, Помидоры, Морковь, Груши, Банан, Киви, Активиа Натуральная. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ushkanolga's Weight History
|