Weigh In record (no journal entry) for 05 November 2017
|
57.7 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 November 2017:
|
1284 kcal
|
Fat: 51.57g | Prot: 63.70g | Carbs: 115.97g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Рот Фронт Вафельная Конфета Коровка, Омлет или Яичница. Dinner: МарС Мини, Вина и Воды Абхазии Вино Белое Полусладкое Псоу, Сыр Моцарелла (Цельное Молоко), Ашан Спаржа с Морковью по-Корейски, Верес Фасоль с Овощами, Сыр Сулугуни, Дарница Лепешка с Кунжутом. Snacks/Other: Виноград (Американского Типа), Кофе (из Молотых Зерен), Сахар, Веселый Молочник Сметана 15%, Простоквашино Творог 2%. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
charming01's Weight History
|