Weigh In record (no journal entry) for 05 November 2017
|
53.4 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 November 2017:
|
853 kcal
|
Fat: 28.27g | Prot: 53.08g | Carbs: 61.23g.
Breakfast: Сыр Пармезан (Твердый), Жареное Яйцо, Поджаренный Белый Хлеб. Lunch: У Палыча Пирожное Блинное с Клубникой, Простые Гренки, Вареное Яйцо, Куриный Бульон. Dinner: Фанагория Вино Красное Полусладкое, Зеленые Оливки, Атлантический и Тихоокеанский Палтус, Белый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный). more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Yana Milap's Weight History
|