Weigh In record (no journal entry) for 04 November 2017
|
98 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 November 2017:
|
1356 kcal
|
Fat: 75.27g | Prot: 87.42g | Carbs: 84.04g.
Breakfast: Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Кофе, Льняное Масло, Мёд. Lunch: Куриный Рулет, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Dinner: Бутерброд с Ветчиной и Сыром, Виктория Салат Греческий с Сыром. Snacks/Other: Яблоко. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Manuna12's Weight History
|