Weigh In record (no journal entry) for 04 November 2017
|
74.9 kg
Lost so far: 25 kg.
Still to go: 14.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 November 2017:
|
1725 kcal
|
Fat: 75.88g | Prot: 106.67g | Carbs: 164.54g.
Breakfast: Сыробогатов Сыр Легкий 17%, Виноград, Оливковое Масло, Вареное Яйцо, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира). Lunch: 4 Сезона Слива, Heinz Кетчуп Томатный, 6 Соток Сладкая Кукуруза, Бахетле Котлеты Диетические из Индейки Паровые. Dinner: Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Щелковохлеб Хлеб Тостовый Молочный, Сыробогатов Сыр Легкий 17%, 6 Соток Сладкая Кукуруза, Бахетле Котлеты Диетические из Индейки Паровые. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|