Goanapsy's Journal, 04 Nov 17

🍾🥂
54.2 kg Lost so far: 9.8 kg.    Still to go: 0 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 04 November 2017:
2045 kcal Fat: 36.82g | Prot: 125.30g | Carbs: 275.26g.   Breakfast: Scotti Latte di Riso, Caffè Espresso, Scotti Gallette di Riso, Mukki Latte Alta Digeribilità senza Lattosio, Fage Total 0%, Nestlé Resource Meritene Protein, Chiaverini Crema di Marroni. Lunch: Prosecco, Kraft Sottilette Light, Rigamonti Bresaola della Valtellina, Scotti Gallette di Riso. Dinner: Carne di Petto di Tacchino, Casa Modena Tacchino Arrosto Liberamente, Schär Pizza Mozzarella e Pomodoro senza Glutine. Snacks/Other: Castagne Bollite, Haribo Orsetti d'oro, Enervit Power Crunchy. more...
2128 kcal Exercise: Walking (slow) - 3/kph - 8 hours and 12 minutes, Standing - 6 hours, Resting - 1 hour and 48 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
Gaining 3.0 kg a Week



     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Goanapsy's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.