Weigh In record (no journal entry) for 04 November 2017
|
59.9 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 November 2017:
|
951 kcal
|
Fat: 21.91g | Prot: 31.81g | Carbs: 170.70g.
Breakfast: Tess Зеленый Чай, Ростагроэкспорт Сырок Творожный с Сахаром и Ванилином Обезжиренный. Lunch: Мандарины, Greenfield Чай Черный, Пять Плюсов Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Своя Компания Жареный Рис с Овощами. Dinner: Мандарины. Snacks/Other: Красное Яблоко, Красное Яблоко. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
asya.asya_'s Weight History
|