Weigh In record (no journal entry) for 04 November 2017
|
64.9 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 November 2017:
|
1258 kcal
|
Fat: 39.95g | Prot: 73.20g | Carbs: 153.69g.
Breakfast: Ясная Поляна Тульский Пряник с Фруктовой Начинкой, Хлеб, Колбаса Докторская, Сыр Маасдам, Вареное Яйцо. Lunch: Молоко, Сладкая Булочка, Мастер Дак Суп Мясной с Макаронными Изделиями. Dinner: Творог (Обезжиренный), Судак Запеченный. Snacks/Other: Финик. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Exspertves's Weight History
|