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nun läuft's... trotz 2 Gläsern Rotwein gestern Abend. allen kiloschmelzern einem guten Morgen :)
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97.5 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 04 November 2017:
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1319 kcal
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Fat: 70.49g | Prot: 58.94g | Carbs: 27.14g.
Breakfast: Seeberger Vital-Kerne-Mix, Alpro Sojajoghurt - Natur Ungesüßt. Lunch: Gewürzgurken, Herta Finesse Schinken. Dinner: Gugel Käsewürstchen. Snacks/Other: Gewürzgurken, Frankenseele Spätburgunder Trocken. more...
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Losing 2.8 kg a Week
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ben zin84's Weight History
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