Weigh In record (no journal entry) for 03 November 2017
|
57.7 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 November 2017:
|
1253 kcal
|
Fat: 56.01g | Prot: 46.10g | Carbs: 144.76g.
Breakfast: Яблоко, Говяжья Сосиска, Вареное Яйцо, Хлеб Зерновой, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Чай с Молоком и Сахаром, Блинчики с Мясом, Тушеная Говядина с Картофелем и Овощами в Томатном Соусе Основе. Dinner: Dove Молочный Шоколад, Блины, Махеевъ Джем Лимонный, Гуакамоле, Хлеб Бородинский, Суп с Фрикадельками. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
|
Dana_vienna's Weight History
|