aleayalim's Journal, 03 Nov 17

hola estoy muy feliz me puse una bata que me dieron en el trabajo q no me quedaba y ya me queda 💪 vamos por más y más kilos.... ustedes cada cuando recomiendan pesarse?? para no caer en desesperacion
121.5 kg Lost so far: 5.5 kg.    Still to go: 54.5 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 03 November 2017:
1346 kcal Fat: 79.56g | Prot: 135.43g | Carbs: 15.66g.   Breakfast: Queso Panela, Svetia Stevia, Muslo de Pollo, Pierna de Pollo, Mccormick Te. Lunch: Pierna de Pollo, Muslo de Pollo, Queso Panela. Dinner: Del Fuerte Puré de Tomate Condimentado, Cebollas, Pechuga de Pollo a la Plancha, Charras Tostadas de Maíz. more...
2972 kcal Exercise: Resting - 17 hours, Sleeping - 7 hours. more...
steady weight

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Comments 
no menos de 1 semana, y cuando lo hagas tratar de que se haga en las mismas circunstancias  
03 Nov 17 by member: gamezshuffler
muchas gracias :)  
03 Nov 17 by member: aleayalim

     
 

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