Weigh In record (no journal entry) for 03 November 2017
|
66.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 November 2017:
|
1402 kcal
|
Fat: 62.72g | Prot: 83.07g | Carbs: 131.18g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 3,5%, Fitmiss Delight Протеин, Lindt Горький Шоколад с Кусочками Апельсина и Миндаля, Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе, Nutiva Семена Чиа, Изюм, Яблоко, Мёд, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Lindt Горький Шоколад с Кусочками Апельсина и Миндаля, Мандарины, Капуста Белокочанная, Болгарский Перец, Слобода Майонез, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Aroy-D Сладкий Соус Чили для Спринг Роллов. Dinner: Подсолнечное Масло, Лук, Яичница с Помидорами, Aroy-D Сладкий Соус Чили для Спринг Роллов. Snacks/Other: Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
OmiaMoni's Weight History
|