Weigh In record (no journal entry) for 03 November 2017
|
99.9 kg
Lost so far: 11.1 kg.
Still to go: 29.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 November 2017:
|
1097 kcal
|
Fat: 18.81g | Prot: 89.39g | Carbs: 144.37g.
Breakfast: Грейпфрут, Dr. Korner Хлебцы с Клюквой, Чудо Йогурт Питьевой Черника-Малина. Lunch: Огурец (с Кожурой), Капуста Тушеная с Грибами, Куриная Грудка в Кефире. Dinner: Хлеб из Пшеничных Отрубей, Куриная Грудка в Кефире, Капуста Тушеная с Грибами. Snacks/Other: Грейпфрут, Био Баланс Биойогурт Гранат, Грейпфрут, Первый Вкус Кефир 0,1%. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Z.Kristinaa's Weight History
|