|
6 недель
|
52.6 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 November 2017:
|
1537 kcal
|
Fat: 67.56g | Prot: 52.14g | Carbs: 185.03g.
Breakfast: Мёд, Банан, Мистраль Отруби Овсяные, Простой Йогурт (Цельное Молоко), Домик в деревне Молоко 3,2%, Геркулес Овсяные Хлопья Экстра #2. Lunch: Коммунарка Шоколад Горький Десертный 85%, Умалат Сыр Сулугуни, Красногорский Творожный Крем с Шоколадом, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Каша Пшенная на Молоке. Dinner: Traveler's Coffee Торт "Красный Бархат". more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
amfitaminkaa's Weight History
|