Weigh In record (no journal entry) for 03 November 2017
|
90 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 November 2017:
|
546 kcal
|
Fat: 17.30g | Prot: 51.17g | Carbs: 45.02g.
Breakfast: Herbalife Протеиновый Коктейль Дыня, Herbalife Овсяно-Яблочный Напиток, Herbalife Растительный Напиток Алоэ. Lunch: Ржаной Хлеб (Уменьшеные Калории), Петрушка, Редька, Сердце Куриное, Чечевица Вареная. Snacks/Other: Агрокомплекс Йогурт Натуральный, Агрокомплекс Творог 5%. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Анюсичка's Weight History
|