Weigh In record (no journal entry) for 03 November 2017
|
64.6 kg
Lost so far: 21.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 November 2017:
|
1375 kcal
|
Fat: 50.43g | Prot: 129.29g | Carbs: 101.06g.
Breakfast: Изюм (без Косточек), Фермер- Центр Печенье Льняное на Фруктозе. Lunch: Яйцо, Vитамин Рататуй, Ложкарев Котлеты из Говядины, Зеленая Фасоль (Замороженная), Олейна Подсолнечное Масло. Dinner: Maxler 100% Whey Protein Ultrafiltration Шоколад. Snacks/Other: Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Юнимилк Биобаланс Кефирный 0%. more...
|
Losing 49.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
катодолгуша's Weight History
|