Weigh In record (no journal entry) for 02 November 2017
|
68.6 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 November 2017:
|
694 kcal
|
Fat: 58.99g | Prot: 28.72g | Carbs: 10.67g.
Breakfast: Фабрика Качества Ветчина Особая, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Ашан Сыр Российский 50%, Лакомо Сливки 33%. Lunch: Лента Свекла с Чесноком, Куриный Бульон, Курица Вареная, Простоквашино Молоко 2,5%. Dinner: Лакомо Сливки 33%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil, Манты. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Тоньчик Гиза's Weight History
|