Weigh In record (no journal entry) for 02 November 2017
|
110.1 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 110.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 November 2017:
|
1528 kcal
|
Fat: 87.01g | Prot: 73.12g | Carbs: 112.45g.
Breakfast: Буженина, Пятый Сезон Шампиньоны Резаные Обжаренные, Кофе с Молоком. Lunch: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Хлеб Черный, Шампиньоны Тушеные. Dinner: Эссен Продакшн Трубочки Хрустящие со Вкусом Шоколада, Буженина, Агрокомплекс Арбузы Маринованные. Snacks/Other: Растворимый Кофе (из Порошка), Принцесса Ява Чай Каркаде, Чай. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|