Weigh In record (no journal entry) for 03 November 2017
|
58.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 November 2017:
|
1794 kcal
|
Fat: 77.75g | Prot: 63.52g | Carbs: 198.48g.
Breakfast: Кофе, Овсяная Каша на Воде, Bonvallis Dates&Walnuts Bar. Lunch: Перекресток Стейк из Форели, Ростки Люцерны, Суп Мисо, Рис Вареный. Dinner: Киви, Суши. Snacks/Other: Клюквенный Сок, Апельсиновый Сок, Сухие Семена Чиа, Активия Йогурт, Смешанные Орехи. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
мария хлесткина's Weight History
|