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Feriado feliz da vida menos 3 kg!!!Vou tentar retirar o JI pelo menos duas semanas,pq minhas refeições estão c as calorias baixas, não por intenção é q meu apetite diminuiu mesmo.
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66 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 02 November 2017:
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490 kcal
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Fat: 27.80g | Prot: 30.75g | Carbs: 28.58g.
Lunch: Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). Dinner: X Salada. Snacks/Other: Cappuccino, Ponkan. more...
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Losing 2.6 kg a Week
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