Weigh In record (no journal entry) for 02 November 2017
|
66.9 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 November 2017:
|
1304 kcal
|
Fat: 38.72g | Prot: 50.08g | Carbs: 183.38g.
Breakfast: Утро Родины Кофе с Молоком, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Fazer Хлеб Энергия Здоровья, Сваренное Вкрутую Яйцо, Nestle Kosmostars Готовый Завтрак Звездочки и Галактики. Lunch: Maltagliati Макароны, Щавелевый Суп, Вареное Яйцо, Говядина Отварная. Dinner: Fazer Хлеб Энергия Здоровья, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Свекла Вареная, Магнит Морковь Вареная, Картошка Вареная, Bonduelle Зелёный Горошек "Нежный". more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ritka188's Weight History
|