Weigh In record (no journal entry) for 02 November 2017
|
60.8 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 November 2017:
|
1009 kcal
|
Fat: 55.18g | Prot: 26.63g | Carbs: 104.64g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Сахар, Сливочное Масло, Белый Хлеб. Lunch: ВкусВилл Морс Черничный, Салат Овощной, Мираторг Котлета по-Киевски, Майонез, Капуста Тушеная. Dinner: Жареный Картофель, SPAR Рулетики Баклажанные, Селедка под Шубой. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natakzlv's Weight History
|