Weigh In record (no journal entry) for 02 November 2017
|
62.5 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 November 2017:
|
1599 kcal
|
Fat: 60.26g | Prot: 80.60g | Carbs: 186.66g.
Breakfast: KDV Бегемотик Бонди, Тольяттимолоко Молоко 3,2%, Ясно Солнышко Каша Овсяная с Абрикосом. Lunch: Ашан Сыр Российский 50%, Фабрика Качества Колбаса Особая по-Русски, Тольяттимолоко Кефир 2,5%, Белый Хлеб. Dinner: Прайм Стар Суп Лапша с Индейкой и Мисо Бульоном, Тольяттимолоко Кефир 2,5%, Русский Сахар Сахар Прессованный, Пестравка Творог 0,3%. Snacks/Other: Слада Птичьи Сказки, Ашан Сыр Российский 50%, Белый Хлеб, Бегемотик Бонди Детское Печенье. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|