Ramshish's Journal, 02 Nov 17

ух ты) даже гости в прошлую пятницу и кусочек торта вчера не дали +! хотя и минус не значительный, продолжаем!

65.9 kg Lost so far: 5.1 kg.    Still to go: 5.9 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

---

308 kcal

Fat: 6.81g | Prot: 13.48g | Carbs: 51.02g.   Breakfast: Банан, Кофе с Молоком, Крыжовник, Экстра Овсяные Хлопья Клинские, Данон Творог Мягкий 5%. more...

1848 kcal

Exercise: Fitness Training (Workout) - 35 minutes, Resting - 15 hours and 25 minutes, Sleeping - 8 hours. more...