Weigh In record (no journal entry) for 02 November 2017
|
72.9 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 November 2017:
|
2214 kcal
|
Fat: 74.45g | Prot: 100.33g | Carbs: 288.24g.
Breakfast: Banan, Master Crumble Musli z Owocami i Orzechami, Wedel Czekolada Gorzka, Kawa z Mlekiem. Lunch: Ser Cheddar, Smakowita Margaryna, Biedronka Chleb Wiejski. Dinner: Wedel Czekolada Gorzka, Kawa z Mlekiem, Biedronka Ryż Biały Długoziarnisty, Mroźna Kraina Mieszanka Chińska, Mięso z Kurczaka (do Upieczenia), Olej Kokosowy. Snacks/Other: Olimp Odżywka Białkowa, Bakalland Słonecznik Łuskany, Jabłko, Marchewki. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|