Weigh In record (no journal entry) for 02 November 2017
|
71.8 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 November 2017:
|
1338 kcal
|
Fat: 46.83g | Prot: 79.88g | Carbs: 155.12g.
Breakfast: Овсянка Запаренная, Яйцо-Пашот, Красное Яблоко, Мёд. Lunch: Любятово Печенье Овсяное Классическое, Vicenta Арахисовая Паста Мягкая, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Простой Йогурт, Кабачки Жареные, Треска. Dinner: Красное Яблоко, ФЭГ Капуста Квашенная с Морковью, Котлеты из Куриной Грудки. Snacks/Other: Bio National Цукаты из Тыквы, Варенье из Смородины, Простоквашино Творог 2%. more...
|
|
107 kcal
|
Exercise:
Cross Training - 7 minutes, Apple Health - 23 hours and 53 minutes. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zlati.mila's Weight History
|