Weigh In record (no journal entry) for 02 November 2017
|
87 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 32 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 November 2017:
|
1723 kcal
|
Fat: 86.31g | Prot: 78.11g | Carbs: 158.63g.
Breakfast: Мирролла Рыбий Жир, Ашан Хлеб Черный Русский, Приготовленная Цветная Капуста (из Замороженной, без Жира), Яйцо (Целое), Кофе, Молоко (Цельное Молоко). Lunch: Ашан Хлеб Черный Русский, Мастер Шеф Борщ Украинский. Dinner: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Волжаночка Ряженка 2,5%. Snacks/Other: Сметана 15%, Творог (Полностью Обезжиренный), Яблоко Зеленое. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|