|
Стоило поесть слабосоленую сельдь и скумбрию как на утро опять привес. Ну что за гадство😝
|
69.2 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 November 2017:
|
1490 kcal
|
Fat: 57.61g | Prot: 71.48g | Carbs: 179.34g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Овсяные Панкейки. Lunch: Чай с Сахаром, Голубцы Домашнего Приготовления. Dinner: Верес Горошек Зеленый, Рис Вареный, Fish House Горбуша Стейки, Сельдь, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Овсяные Панкейки. Snacks/Other: ВкусВилл Чурчхела, Чай с Сахаром, Яблоко Зеленое, Яблоко Зеленое. more...
|
Gaining 2.5 kg a Week
|
 Comments
Это же водичка , рыба хочет плавать в воде , вот и делает из тебя аквариум 😊
01 Nov 17 by member: Rfrfirb
|
Знаю, что не жирок)) 🙈
✌️🙂
02 Nov 17 by member: Жруш
|
конечно)) у меня всегда так)
02 Nov 17 by member: oksanochka1106
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|