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계속 유지
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77.6 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 02 November 2017:
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2343 kcal
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Fat: 122.78g | Prot: 110.04g | Carbs: 134.17g.
Breakfast: 과일 스무디 (과일 또는 과일 주스만 사용), 삶은 계란. Lunch: 야채 튀김, 야채샐러드, 깍두기, 흑미밥, 육계장. Dinner: 양파장아찌, 콩나물무침, 소주 참이슬 후레쉬, 삼겹살구이, 생맥주. Snacks/Other: 아메리카노, 우엉차. more...
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steady weight
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soccerpass's Weight History
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