Weigh In record (no journal entry) for 01 November 2017
|
100.5 kg
Lost so far: 10.5 kg.
Still to go: 30.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 November 2017:
|
1025 kcal
|
Fat: 33.55g | Prot: 66.72g | Carbs: 118.02g.
Breakfast: Чай, Домик в деревне Ряженка 2,5%, Творог (Полностью Обезжиренный), Красное Яблоко. Lunch: Зеленый Чай, Maggi Домашняя Подлива Мясная, Запеченные или Жареные Куриные Грудки с Покрытием (Покрытие Съедено), Гречка Отварная. Dinner: Грейпфрут, Хлебец, Капуста Тушеная с Грибами. Snacks/Other: Домик в деревне Ряженка 2,5%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Z.Kristinaa's Weight History
|